Dimanche 2 avril, nous vous proposons une série d'ateliers d'initiation. Ces ateliers sont animés gratuitement par des professionnels qui vous feront découvrir leur travail.
Où : Au Dojo
Quand : le dimanche 2 avril
Apportez une bouteille d'eau et un tapis ou une serviette à poser au sol.
Atelier "Yoga, méditation & relaxation" de 10h à 11h
Un atelier animé par Bahija Chatta, enseignante de Yoga au Pian Médoc, dédié aux enfants de 5 à 12 ans (maximum 10 enfants).
Pendant 1 heure, découvrez la pratique du yoga ludique, de la relaxation et de la méditation. L'objectif ? Apprendre à se détendre et à être bien dans sa tête, son corps et son cœur, le tout dans une ambiance "rire, danser, chanter" !
Qui est Bahija Chatta ? Bahija Chatta est la fondatrice de l'association "Cultive ta joie" , une association qui œuvre au bien-être des enfants, des jeunes et des adultes. en permettant à chacun de prendre du plaisir, de ressentir réellement ce qui le traverse et de développer son potentiel. Les objectifs ? Apprendre à être soi et aller à la rencontre de l'autre, mieux comprendre ses émotions, avoir des pistes pour mieux communiquer, mais aussi développer les capacités de chacun d'être acteur de son propre bien-être. La clé est la pratique dans le plaisir et la joie.
Vous pouvez suivre l'association sur Facebook : https://www.facebook.com/Bahijachatta/
Atelier "Légothérapie" de 11h30 à 12h30
Un atelier animé par Hélène Laurent, psychopédagogue à Blanquefort, dédié aux enfants de 6 à 10 ans accompagnés d'un parent.
(maximum 6 duos parent/enfant)
Formez un duo adulte-enfant et laissez-vous surprendre par un atelier à base de briques Duplo. Pendant 45 minutes, complicité, partage, jeux, créativité et rires seront au rendez-vous !
Qui est Hélène Laurent ? Psyschopédagogue installée à Blanquefort depuis de nombreuses années, Hélène Laurent est animatrice "Six Briks" formée par www.pose-ta-brique.fr. Un atelier de 6 à 99 ans !
Vous pouvez suivre Hélène Laurent sur Facebook : https://www.facebook.com/HelenePsychopeda/
Atelier "Bien être & Printemps - Mon Moment Magique junior" de 14h30 à 16h00
Un atelier animé par Antonella Caparello, ambassadrice pour le réseau "MMM - Mon Moment Magique", dédié aux enfants de 6 à 10 ans. (maximum 8 enfants)
Au programme de cet atelier : météo intérieure, jeux, relaxation, lecture, pratique corporelle ... pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur !
Qui est Antonella Caparello ? Ambassadrice Mon Moment Magique, Antonella Caparello anime des ateliers Mon Moment Magique qui offrent des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur. Dans ces ateliers à l’approche globale, les enfants apprennent à prendre soin d’eux, à ralentir, à se connecter à l’instant présent, avec leur tête, leur corps et leur cœur. Ils ouvrent une parenthèse enchantée dans leur vie quotidienne, une bulle rien que pour eux.
Vous pouvez suivre Antonella Caparello sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100084029102294
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